諸行無常工作坊

零極限訴說「對不起、謝謝你、我愛你、請原諒我」的對象是內在小孩；而一切我們所體會到的事物皆是來自內在小孩。

也就是說，我們的喜悅、悲傷、憤怒、快樂，都是來自內在小孩的幻化／顯化，這可以用來解釋為何我們無法順利地使用吸引力法則，因為我們無法控制內在小孩給予我們的體驗，並且我們經常與內在小孩給予的體驗認同，覺得是「我」在喜悅、悲傷、憤怒、快樂，而許多人的情況是太習慣與負面情緒產生長時間認同，我們容易無意識地選擇延長不好的感受，導致覺得吸引力法則無效。

攝於2012年8月，不太記得是去了哪的回程黃昏。

幾天前看到「人類圖」三個字，突然興起便查資料到半夜了。

人類圖也是乍看頗複雜，但只要從類型、權威中心、人生角色開始了解，便可描繪出一個人的大致形貌，也可以概略地明白自己該如何面對人世間來到眼前的種種難題。
雖然華文資料仍然不多，從僅有的丁點資料來看，也已經很有趣了。

我自己並未上過任何課程，以下是以我自己的人類圖、加上網路上搜尋到的資料與我自己的體悟而來的。

我是「投射者(Projector)」類型；人生角色 4/6，情緒權威中心。

所有遇過的算命師都跟我說，我是「走老運」的類型，而人類圖中顯示我是一個需要等待與臣服的「投射者」。

等待與臣服，這是從我高中接觸奧修後一直在某方面「懂」，卻幾乎完全做不到的。

生活在如此的資本主義社會，我們否定看似沒有生產力，無法以數字衡量的物事。

目標沒達成？「努力」呀！只要努力，一定會有成果的！

然而我所感知到的社會，始終無視於努力的失敗者，一昧地灌輸虛幻的概念與夢想，大大忽略那句千年前刻鑄在德爾菲神殿上的銘文：認識你自己。努力，也要努力對方向。

我並不討厭如此的模式，那是一種表現方式，有適合這種方向的人事物，有其寶貴與美麗之處——但是這一套，沒有辦法適用於百分之百的人類身上。

但我的毛病是，很容易因此陷入「事情不順利都是自己的錯」，一種屬於頭腦的陷阱，是的，這種想法會切斷所有與自己的連結；即使我心中清楚有一個在現在非常難以理解的道路存在，這條屬於臣服的道路，被動，等待。
在我心中對臣服的理解是如此的：不是吃苦忍耐就能雨過天青這種「合理」模式；而是認同眼前、擁抱當下不抗拒，即使你正看見自己被淹沒，需要的只有接受，傾聽。

或者說，認同眼前當下都是自己創造的一個化境，放下眼前這些被肉身感官、邏輯頭腦所限制的色境，敞開來，去感受神的存有，就在自己的身邊，在當下的每一刻。

人類圖在這個水深火熱的時候，也許能找回我看到自己人生旅程的另一種觀點。

繼一本「為何心想事不成」之後，最近又出現一本「失控的正向思考」。

不過我兩本都還沒看。

被標題或書名拐進來的人先說對不起XD

這是一篇個人心得。

「吸引力法則」以靈性力量來達成世俗願望，並非不可行，而是一般人無法完全百分之百控制自己的意識。

禪修、靜心之類的方法就是想達到意識的統一，很多上師或教宗可以祝福信徒讓他們平安順利，但我們凡夫俗子哪來這功力呢？

有的人剛接觸吸引力法則就奏效，這中間會成功的因素很多，有點像是成功企業家大家都出了一本書，有的告訴你紀律很重要，有的卻告訴你遊玩很重要，他們達成的方法可以南轅北轍，共通的是他們成就了自己的事業。而有誰能說某某方法只要照著做就百分之百能讓你成功呢？因此，不妨把所有分享討論吸引力法則的書，也當作同等看待。他們把他們認為自己成功的原因寫出來了，這是種分享，而不是絕對。

吸引力法則的使用需要保持對自己的覺察。而要練習覺察自己，我個人喜歡一本簡單的小書「當下，繁花盛開」。有興趣可以翻閱看看。

其實在吸引力法則之前就有很多本書提到類似的東西，但是他們不跟你宣導正向思考，他們說「好好照顧你自己」。

其中一本是「創作，是心靈療癒的旅程」，裡面有提到富有創作藝術慾望的人，一旦開始嘗試創作，開始對自己好一點，老天就會給你很多奇蹟。我想這才是精髓。

你得先好好照顧自己，你得先對自己好。這樣比什麼正向思考都更有用。

對自己好是大血拼嗎？狠下心花大錢買自己想了很久的車子，然後跟家人產生紛爭．．．．．．不是唷，是「開心玩」。像小孩子一樣，跟錢沒有關係（尤其是你的實際情況不被允許的時候），隨手塗鴉阿、寫寫文章、去公園跟阿姨跳韻律操，跟阿公打太極拳。做些你想都沒想過，卻很簡單的小事情．．．．．．這是我自己的訣竅。

事實上，當正向思考反而讓你愈不快樂時，就放掉他吧。去卡拉OK吼吼叫叫更有用。

正向思考只不過是吸引力法則的其中一樣工具而已。而這項工具的目的是調整你的「感覺（情緒＼內在小孩）」，使用這項工具就是「轉念」，如果這讓你心寬了，很好；如果你發現自己越來越不開心了？不要管他，去做讓你更開心的事情。寫一堆抱怨機車老闆的文字，寫滿整張紙，寫破他，最後燒掉。即使充滿抱怨，如果這讓你心情爽快，這就是好方法，這就是適合你的吸引力法則實踐。

但是別拿壞情緒Ｋ別人喔。

原本只PO在秘密部落格，但這篇也算讀書筆記就...貼吧。

嗯...要說零極限，我個人對零極限的情感好糾結（？
從喬維泰利的第一本零極限中譯本開始看，再看了富在工作，後來的內在小孩跟幸福奇蹟被我跳過，現在突然又買了這本美好生活。

第一本「零極限」翻閱了好幾次，但始終三分鐘熱度地實行。

第二本「富在工作」，老天，我真的覺得自己知道這本書在說什麼，但開始越來越強大的一股抗拒感，不想清理，像小孩子耍脾氣一樣，心裡有個小小聲音說：這是條有用的道路。但不明所以地自己跟自己鬧脾氣，不要，我不要做。
不要，看起來好笨。
不要，誰相信只要這樣事情就會變好呀，我的人生從以前賽到現在了，怎麼可能因為這種東西就變好？
不要，好無聊。
不要，我為什麼要請求原諒？從以前就很抗拒「因果報應」的概念，我不知道的事情懺悔個屁阿。
不要，書裡有些觀念我不能接受。
不要不要不要不要。

就這樣，隨著後來的內在小孩與幸福奇蹟兩本我都沒買，連站在書店翻都不肯。在任何地方看到零極限相關的書，總會激起心中一個奇怪的感覺。像是自責，像是輕蔑著什麼...有時候甚至會冒出「騙人」的念頭。
噢，又來了，每次每次都拿那個精神病院的故事出來炫耀；也許你辦得到但我這種凡人怎麼做得到；一直說要清理，但是四句話越用心裡越煩躁，那樣真的有清理到嗎？
這股反動的感情越來越奇怪－－只是為了一本書，我卻可以討厭他討厭到像是寫書的人黑了我幾百萬似的。
像是在逃避著什麼，又像是在害怕著什麼。
但偶而騎車的路上會想起，偶而會自暴自棄地在心裡念著四句話。
然後繼續放任我的人生，一個又一個莫名其妙的事情橫亙在眼前。
我覺得自己要瘋掉了。
這個那個全都像是故意要跟我作對一般，普通普通的小事情，來到我身上就可以這裡出問題那裡出問題。


上星期五在誠品，我看到了這本書，我拿起他，開始翻閱－－自己都覺得意外。
我一向討厭書封有作者照片的書，那像是在崇拜著誰的感覺令我厭惡。
這回卻不怎麼討厭這本的封面，以及他的照片。
翻了前面幾頁，有一段話：
 『如果你太過疲累的話，就很可能會想：「我已經不想去終點了，旅行好累，好想休息。」這時候可以暫時先離開荷歐波諾波諾這項交通工具。我們的心裡隨時都會有很多種選擇，一旦有了「還是來試試荷歐波諾波諾吧！」的念頭，就可以重新開始清理當下的「疲累」。』
突然，有什麼東西，釋懷了。
回家後在網路書店買下。
星期日，書到全家，拿回，馬上看完。KR的語氣較修藍博士更常使用比喻，也更常用各種各樣的說法來闡述Ho'oponopono。是同為女性所以讓我更容易接受呢？還是其他什麼跟什麼因素又讓我聽得進她的話語呢？我不知道。

這位世界上清理最久的作者大方地在書中談起自己為了小事情緒化，為了某些事情執著在上面，這部份讓我感到很親切吧，藉由書本跟你對話的這個作者，不是什麼開悟成佛的聖賢，不是沒有私慾不會生氣悲傷的神人，是與你我相同的普通人。

另外我還從書中得到清理的其他概念：例如，把需要清理的項目一個一個寫下來，一個一個仔細清理他們、與物品對話、想怎麼清理就怎麼清理．．．好多好多「卡住」的地方都漸漸解開了。

為了清理而存在此時此地，為了清理而變好，為了清理而前進．．．把因果顛倒過來！

專注地面對此刻當下內在小孩（情緒）的不舒服，關注這份感情，清楚覺知到內在小孩的存在，溫柔地清理。

「想要變好！」的念頭，會使內在小孩覺得受傷，因為內在小孩當下的難過被忽略了，我們想要變好的念頭出現的同時否定了內在小孩，通常出現這念頭的時候我們 感到難過，並且想要逃避這份難過。（是的，在這之前我沒想過自己這麼的「擅長」逃避自己的感情，看了一堆心靈書籍，我知道要覺察情緒，我知道這個知道那 個．．．但是我沒有真的做到，甚至不知道自己沒有做到）

於是回到一個簡單原始的概念，各種宗教都告訴過你的：活在當下。

我終於搆著荷歐波諾波諾的輪廓了。

面對當下自己的內在小孩（情緒），不批判他，正面面對．．．這就是清理。

荷歐波諾波諾是一個方便法門，即使不理解也可以念，在心裡念，四句話以及冰藍等任何清理工具在你的意識中種下一棵種子，覺察的種子（我曾想過也許荷歐波諾波諾跟六字大明咒和佛號是類似的，他們也許都是一種清理工具）。
種子在發芽之前你看不到他，荷歐波諾波諾在真正產生作用之前看起來一點用也沒有，甚至還會像我一樣越念越煩；但若你種了一棵樹，你知道你不斷給他養分雨水，他有一天就會成長茁壯。


最後不免俗地，我也來分享一個靈驗故事（？）
在讀完書當晚，我清理了很多東西。
隔天，家裡談成了一筆兩萬元的生意。我自己的二手小網拍也瞬間賣了東西出去。
我仍要不斷提醒自己，我是為了清理才經驗這些的，所以－－繼續清理囉。

剛出版沒幾天，熱騰騰還冒著煙的新鮮書喔。

想想，我好像從來沒有在網路寫過讀書心得這種東西。一來是覺得自己文筆稚拙，二來是我認為書這種東西還是什麼都別說留給各位讀者自己品味的好。

但是這本實在太想推薦一下，還是上來寫寫，當作自HIGH表達對這本的愛吧。

寄藤文平這位作者，第一次注意到他是在「死的型錄」。當初只是好奇，一本看來可愛的塗鴉書居然會以死亡為主題？僅停留在好奇程度而沒有買。

那這次為什麼直接買下來？在MOS，餐盤紙邊邊的小小黃黃廣告：

那篇小小的畫葉子方法讓我在MOS餐盤紙上塗得很開心，默默決定買這本書。

我沒想到的是，這本小書可以給我帶來那麼多樂趣。簡單來說，寄藤先生是個怪咖(稱讚的意味)，而這位怪咖的梗剛好跟我有些共鳴。

例如這本書的前言，他就給你畫了一個「孑孓臉」，很莫名很噁心但是我喜歡！XDD

再來看看這個人還建議你畫畫的姿勢：

請不要正經八百的乖乖正坐在桌子前面，也不要給我使用什麼畫架，左下那張是……不要使用機械手臂畫畫？XD

除此之外，上課把課本檔在前面畫、趴在床上畫、坐地板等等歪七扭八的姿勢推獎。

線條的種類、質感、速度、力量等等……應該是無論如何都無法在別的書上看到的解說吧。很直覺的教法，非常好玩！

裡面還有一整章的內容告訴你，如何把你要畫的對象替換成別的物體，就像那張MOS餐盤紙教的方式一樣；還有寄藤文平獨家的人體模型XDDD

「不論聽音樂或看小說，大腦會自然浮現出各種影像。如果能畫出那些影像，該有多好。可惜一旦對著白紙，卻什麼也畫不出來。」不管寫作畫畫甚至攝影，我都有遇過這種狀況，寄藤先生也在這本書裡面分享他的創作方式。

這本書小小的，但整本充滿笑料與稍稍的惡趣味，分享的畫圖法很實用，算是物超所值的一本書。即使不買，對畫畫有點興趣的朋友也請到書店翻翻吧！

許多年沒有買塔羅了。

自從高中意外的當起占卜師之後，這些神秘的紙牌就從來沒有脫離我的生活。好多年，我的手上始終只有這幾副牌：剛學塔羅嫌偉特醜(喂)買的SECRET TAROT，盒子爛掉牌也變得很粗糙的原版偉特，牌上已有點摺痕也開始粗糙的普及版偉特，私底下像是我的心靈導師一般的THOTH，在101買到清倉價的達利塔羅(完全是為了我對達利的愛)。這些牌除了沒有使用純欣賞的達利塔羅，其他已傷痕累累，最不耐用的是普及版偉特，要是有像THOTH的材質版本就好了。

正在想要重新購買一副普及偉特呢？還是要深入研究THOTH以後就都使用他？

巧得很，噗浪上看到一個網友分享的塔羅牌心測。我自己就是占卜師，偏偏又很喜歡別人幫我算。這是單純的選牌圖測驗，好奇地試了一下－－除了結果正中我心之外，對於那張美麗的賢者牌我完全是一見鍾情。馬上把牌圖抓下來google(辜狗以圖找圖功能萬萬歲!!)，我看見繪製者的官網：

這位藝術家在網站讓大方地公開所有的牌圖，大圖高解析，但是點沒幾張我就決定，不買對不起自己阿。也許是作者的大方舉動博得我的好感，也許是那個心測從一開始就讓我連結了這副牌，也許是作者在圖面中放入這麼多神祕元素讓我靈感泉湧，也許是圖面實在美麗異常讓我得了失心瘋........(為什麼說失心瘋？我本來要買東方求聞史記的啊！！！！！)

咳，回歸正題。

洗牌的手感優秀。新牌一定好？我不覺得。普及偉特就讓我有點傷腦筋。這副牌紙質薄且韌，接近THOTH或聖甲蟲的牌質，比起他們又更滑溜一點點，洗牌時不容易卡到彼此。

牌圖邊框印刷淡淡銀紫色，非常漂亮並且不影響讀牌；原畫是非常細膩的水彩，由於沒有買過月亮公司的牌，原本小小擔心印刷品質，在拆開之後疑慮一掃而空，很棒，沒得挑剔的棒。牌背是悅目的紫色，放在我自己的紫色桌布上真的太剛好了，而且是不容易看出正逆位的漂亮設計。

一般塔羅牌很難在藝術性跟實用性兩方面兼顧，在我心中唯一符合這條件的是托特牌，但是THOTH的中文資料很少。偉特也很美，就他的構圖與圖面元素來說，真的非常棒，如果對原版偉特不滿的話也有普及偉特可以買XD 只是偉特與我就是少了那麼一點FU，我也說不上來，似乎有點死板？而大多數的新牌太注重藝術成分，圖面就無法像偉特與THOTH擁有那麼大量的神祕學元素，漂亮是漂亮，卻少了看圖時的解釋空間，我買下的觀賞牌仍然只有達利牌；而這副牌真的只能當作購買達利的作品來看待，畢竟達利的作品是他自己的夢境，況且那個燙金邊實在漂亮得讓我用不下手阿！

今天買的這付Shadowscapes Tarot，真的是難得的極品塔羅－－他不像THOTH如此艱澀，又兼顧了奇幻感、藝術美感、神秘元素；更難能可貴的是牌圖少有讓被占者一眼就想掉眼淚的黑暗畫面，每張的色彩與構圖都有很大的解釋空間，不過度明亮亦不過度黑暗，不得不佩服這位藝術家的細膩心思，能創作出這麼美麗的78張牌。真的非常喜歡這種不艱澀，偏偉特卻另有自己一套解釋，有原創想法的牌。

都說優點不公平，來說缺點。他，沒有盒子，也沒有袋子。你必須自己找盒子或袋子，不然他會就這樣一張一張的散落。我的天阿，月亮公司你也太扯　冏"

這副牌是否推薦給初學者呢？嗯，一半一半。偉特系統，牌面美麗，但他也非常有自己的一套想法與觀點，像偉特，卻與偉特不同。初學者我還是推薦商周出版的塔羅入門，作者是瓊．邦寧，親切的書寫附帶一副普及偉特，書店就可以買到，便宜大碗的好選擇。嗯？你說你是初學者但是真的非常非常非常想買這副牌？那就聽從自己的心吧。塔羅雖是工具，卻是與你交心的工具，喜歡，很重要的。但是熟悉了偉特牌再來看這副牌，你一定有不一樣的解釋可以延伸。

儘管牌圖得到了我前所未有的好感，這卻不是那種華而不實的牌。基本上屬偉特系統，圖面非常細膩，仔細看可以發現融合了許多元素。另外我覺得他稍微偏德魯依，自然精靈與動物的出現非常多(這也讓我私心加了很多分)，印刷品質的優秀也非常推薦喜歡奇幻題材與畫冊的人當作純收藏品。最後這是我買了新牌一定會先抽一張所出現的結果。命運之輪－－至於牌義還是讓我保留在自己心底吧。