諸行無常工作坊

繼一本「為何心想事不成」之後，最近又出現一本「失控的正向思考」。

不過我兩本都還沒看。

被標題或書名拐進來的人先說對不起XD

這是一篇個人心得。

「吸引力法則」以靈性力量來達成世俗願望，並非不可行，而是一般人無法完全百分之百控制自己的意識。

禪修、靜心之類的方法就是想達到意識的統一，很多上師或教宗可以祝福信徒讓他們平安順利，但我們凡夫俗子哪來這功力呢？

有的人剛接觸吸引力法則就奏效，這中間會成功的因素很多，有點像是成功企業家大家都出了一本書，有的告訴你紀律很重要，有的卻告訴你遊玩很重要，他們達成的方法可以南轅北轍，共通的是他們成就了自己的事業。而有誰能說某某方法只要照著做就百分之百能讓你成功呢？因此，不妨把所有分享討論吸引力法則的書，也當作同等看待。他們把他們認為自己成功的原因寫出來了，這是種分享，而不是絕對。

吸引力法則的使用需要保持對自己的覺察。而要練習覺察自己，我個人喜歡一本簡單的小書「當下，繁花盛開」。有興趣可以翻閱看看。

其實在吸引力法則之前就有很多本書提到類似的東西，但是他們不跟你宣導正向思考，他們說「好好照顧你自己」。

其中一本是「創作，是心靈療癒的旅程」，裡面有提到富有創作藝術慾望的人，一旦開始嘗試創作，開始對自己好一點，老天就會給你很多奇蹟。我想這才是精髓。

你得先好好照顧自己，你得先對自己好。這樣比什麼正向思考都更有用。

對自己好是大血拼嗎？狠下心花大錢買自己想了很久的車子，然後跟家人產生紛爭．．．．．．不是唷，是「開心玩」。像小孩子一樣，跟錢沒有關係（尤其是你的實際情況不被允許的時候），隨手塗鴉阿、寫寫文章、去公園跟阿姨跳韻律操，跟阿公打太極拳。做些你想都沒想過，卻很簡單的小事情．．．．．．這是我自己的訣竅。

事實上，當正向思考反而讓你愈不快樂時，就放掉他吧。去卡拉OK吼吼叫叫更有用。

正向思考只不過是吸引力法則的其中一樣工具而已。而這項工具的目的是調整你的「感覺（情緒＼內在小孩）」，使用這項工具就是「轉念」，如果這讓你心寬了，很好；如果你發現自己越來越不開心了？不要管他，去做讓你更開心的事情。寫一堆抱怨機車老闆的文字，寫滿整張紙，寫破他，最後燒掉。即使充滿抱怨，如果這讓你心情爽快，這就是好方法，這就是適合你的吸引力法則實踐。

但是別拿壞情緒Ｋ別人喔。